Красота/Уход за телом

Упражнения, чтобы согнать жирок с живота и боков

несколько секунд на чтение

Африканское чудо. Уникальный источник красоты, здоровья и молодости

3 минуты на чтение

В Африке рядом с пустыней Сахарой произрастает чудо-дерево ши (другое название Бутироспермум Парка). Внешне оно напоминает дуб: такое же раскидистое, вечнозеленое и могучее, но только с кожистыми листьями. Оно достигает 10-20 метров в высоту. При этом начинает цвести душис...

Пилатес для пресса

3 минуты на чтение

Джозеф Пилатес разработал свою систему физических упражнений для восстановления здоровья после травм, поэтому комплекс его упражнений подходит всем без исключений. Его методика направлена на тренировку определенного комплекса мышц без интенсивной кардионагрузки, ч...

Если на локтях сухая кожа: 7 эффективных советов

минута на чтение

Кожа на локтях бывает очень грубой, может сильно шелушится, покрывается сухой сыпью, приобретает коричневый цвет. А медики говорят о том, что шершавые грубые локти – это авитаминоз, а конкретно нехватка витаминов А и Е. Причиной того, что твои локти стали грубыми, могу...

Делаем спа-маникюр в домашних условиях

несколько секунд на чтение

15 удивительных советов красоты

4 минуты на чтение

Полезные советы по красоте — это методы в макияже, о которых ничего не написано в описании средств или инструкций на упаковке. Это трюки, о существовании которых вы можете узнать только по опыту, или можете научиться у других. Говоря о секретах красоты, мы склонны дели...

Домашний гель для душа

2 минуты на чтение

Данное средство – отличная альтернатива магазинным аналогам. Гель получится не только бюджетным, но и абсолютно безвредным, натуральным. Кроме того, вы можете смело поэкспериментировать с запахами и найти свой уникальный аромат. Домашний гель для душа оставит на коже...