Категории

Диетический салат!!!

несколько секунд на чтение

5761439_WBluWyVSOhc (600x391, 63Kb)

Калорийность на 100 г: 70 ккал

Ингредиенты:

Творог зернистый — 300 г
Крабовые палочки — 150 г
Яйцо вкрутую — 1 шт.
Свежие помидоры — 1 шт
зелень — 100 г
йогурт — 2 ст. л.

Приготовление:

1. Все порезать.
2. Заправить йогуртом.

Таблица калорийности продуктов

o5wm53ybLNM (573x604, 247Kb)
hcLP81ESlqM (341x604, 155Kb)
Cz4vnBDM2hI (377x604, 174Kb)
9kR_hcW5A40 (377x604, 170Kb)

vk.com/public68410898

 

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket

Похожие записи:

Вкусный салат из свеклы и моркови с добавлением твердого сыра, который прекрасно дополняется грецкими орехами, изюмом и чесноком придающим блюду сладковато-пикантный вкус. Главное, не переборщить с чесноком, его должно быть в меру! Благодаря сырой моркови с...
Цветная капуста — легкий диетический продукт. Ее любят за нежность и вкусовые качества. Однако не всем удается вкусно приготовить цветную капусту. Предлагаю приготовить цветную капусту в кляре, и не просто в кляре, а  в мультиварке! Приготовление не отнимет у ...
Самый легкий в приготовлении, самый быстрый в употреблении   Ингредиенты:  ●маринованные шампиньоны - 300 г  ●филе сельди - 1 шт  ●лук - 2 шт  ●вареная морковь - 2шт  ●вареный картофель - 1-2шт  ●майонез  Приготовление:  1. Салат делаем слоям...