-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VOVKYSE

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 4172

Стретчинг – упражнения на растяжку

Дневник

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 11:30 + в цитатник
5761439_2423091303 (384x604, 43Kb)
1. Встаньте прямо, немного расставьте ноги и согните их в коленях. Поднимите вверх одну руку и потянитесь за воображаемым предметом. Опустите ее вниз и выполните то же самое другой рукой. При этом голова должна быть чуть запрокинута. Выполните упражнение 6 раз.
Далее
Рубрики:  Разное интересное
Фитнес

Метки:  

 Страницы: [1]