-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VOVKYSE

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 4172

Хорошая диета, особенно для тех, кто поесть любит!

Дневник

Вторник, 06 Декабря 2016 г. 14:39 + в цитатник

5761439_prog1 (700x480, 413Kb)

Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, все есть без соли!

1-ый день
400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной.

2-ой день
2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов

3-ий день
400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов.

4-ый день
400г творога, 3 отварных картофелины, 400г фруктов, 1 помидор и зелень.

 

Рубрики:  Кулинарные рецепты/ЕШЬ И ХУДЕЙ
Здоровье/Диеты

Метки:  

 Страницы: [1]