По мнению доктора Липмана, три главных продукта, от которых нужно отказаться людям, страдающим акне, это молоко, сахар и все, что содержит глютен (клейковина злаковых) 

О том, что молоко провоцирует воспаления, известно давно. Американский актер Вуди Харельсон в интервью русскому изданию журнала «Максим» как-то признался, что смог избавиться от прыщей как только перестал употреблять молочное.

Читать далее

Хрен, употребляемый в пищу в умеренных количествах, возбуждает аппетит, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, способствует лучшему пищеварению (хреном часто сопровождают жирные и трудно перевариваемые блюда).

Японский диетолог Дж. Осава поставил семечки тыквы на первое место в таблице полезных продуктов. Особенно ценны семечки круглой тыквы, а не той, что напоминает дыню.

Почему вы тратите деньги на дорогие таблетки и отравляете свой организм болеутоляющими в то время, когда вы можете, всего за 5 минут, сделать этот натуральный напиток с солью и лимоном в вашем доме, который снимет головную боль.

Читать далее

Большинство из нас знает, что такое подергивание глаз. Подергивание глаз происходит совершенно неожиданно — вы можете смотреть телевизор, читать или готовить, когда вы чувствуете внезапное неожиданное движение своего века. То, что вы чувствуете, является мышечным спазмом или нервным прыжком в области вокруг вашего глаза. Подергивание глаз не опасно для жизни, но оно может указывать на некоторые серьезные проблемы со здоровьем. Кроме того, это может быть очень раздражающим.

 До 15.00 - углеводы, овощи и белки: 
 1. Рис / гречка / овсянка не более 100 грамм сухой крупы в день. 
 2. Любые овощи. 
 3. Запеченные яблоки - 2 шт. 
 4. Любые белки (см. ниже).

Алоэ, каланхоэ, золотой ус - эти природные .растения эффективны при многих болезнях.

Каланхоэ, это растение весьма неприхотливое. очень даже симпатичное и способное «притягивать» вредное излучение от электрических приборов и прочих телевизоров. В-третьих, обладает лечебным эффектом, что обнаружили еще в древности народные целители Мадагаскара, откуда оно родом. В состав сока комнатного каланхоэ входят витамин С, дубильные вещества, железо, медь, алюминий, кальций, магний и марганец. В листьях каланхоэ содержатся полисахариды, щавелевая, яблочная и уксусная кислоты, ферменты.

Сок алоэ содержит много полезных веществ- это микроэлементы, витамин С, минеральные соли, углеводы, различные ферменты, катехин, дубильные вещества, флавониды. Анализируя состав сока алоэ и сока алоэ вера, можно утверждать, что алоэ обладает противовоспалительными, противоаллергическими, антисептическими, бактерицидными, очищающими, иммуномодулирующими, спазмолитическими, регенерирующими свойствами, опираясь на которые в лечении, можно восстановить нормальную жизнедеятельность организма.

В состав же золотого уса входят биологически активные вещества, такие как стероиды и флавоноиды, которые и обусловливают целительное действие этого растения.

Также оно содержит микроэлементы, которые необходимы для нормальной деятельности всего организма. Это медь, железо и хром. Их содержание в каллизии не очень высоко, однако этого вполне достаточно для оказания лечебного воздействия.

Сегодня мы расскажем о том, как приготовить из этих растений лекарства.

Читать далее

Снижение веса — самая простая вещь на свете, вокруг которой, тем не менее, выросла целая культура со своими обычаями, традициями, правилами, средствами массовой информации и собственными учителями и тренерами. Способов снижения веса почти столько же, сколько и людей, и найти среди них действительно рабочие можно только на собственном опыте.

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.