-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VOVKYSE

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Рецепты_домохозяек вязалочки Вяжем_спицами_и_крючком ЛиРу Только_для_женщин ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Таракановнет

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2014
Записей: 2364
Комментариев: 2007
Написано: 4679


Детокс - напитки для лучшей работы печени

Четверг, 24 Мая 2018 г. 14:45 + в цитатник

kakie-napitki-stoit-upotreblyat-pered-snom-chtoby-ochistit-pechen-eto-ochen-vazhno-dlya-zdorovya4 (700x464, 316Kb)

Печень выполняет самые разнообразные функции: она очищает кровь, ускоряет обмен веществ и избавляет наш организм от вредных веществ. Эффективно очистить саму печень можно при помощи различных детокс-напитков. Они помогут вам сбросить лишние килограммы и улучшить состояние кожи. Печень активно работает в ночное время, поэтому употреблять полезные напитки для очищения печени стоит как раз перед сном.

Проведение чистки печени

1. Детокс-напиток с лимоном

Многие врачи говорят о том, что по утрам необходимо выпивать стакан воды с добавлением лимонного сока. Такой напиток обладает ярко выраженными мочегонными свойствами, а также помогает очистить организм от токсинов. Именно поэтому лимонную воду рекомендуют пить тем, кто хочет наладить работу печени.
 
Как приготовить полезный лимонный напиток:
 
Добавьте сок одного лимона в стакан теплой воды.
Этот напиток необходимо пить за полчаса перед сном около трех недель.
 
2. Детокс-напиток с ромашкой
 
Чай из ромашки поможет очистить организм от шлаков за счет наличия в его составе антиоксидантов. Этот полезный напиток обладает мягкими седативными свойствами, а значит, поможет снять стресс и избавиться от бессонницы. Помимо прочего, он подходит для снятия болей за счет своего противовоспалительного действия.
 
Как приготовить полезный ромашковый чай:
 
Приготовьте 1 ст. л. цветков ромашки и залейте стаканом горячей воды. Пусть напиток настоится около 10 минут.
Процедите полученный отвар и пейте перед сном в течение двух недель.
 
3. Детокс-напиток с имбирем
 
Лимон и имбирь — отличные продукты, которые помогут избавиться от лишнего веса и улучшить общее самочувствие. Это кладезь витамина С и других веществ, которые укрепляют иммунную систему и предупреждают развитие многих болезней. Имбирь часто используют для борьбы с целлюлитом, так как он улучшает пищеварение и расщепляет жировые отложения. Лимон предотвращает процессы брожения и вздутие.
 
Как приготовить полезный лимонный чай с имбирем:
 
Натрите имбирь и добавьте в стакан с горячей водой вместе с соком половины лимона. Пусть напиток настоится около 15 минут.
Процедите настой и пейте перед сном 3 раза в неделю.
 
4. Детокс-напиток с мятой
 
Вкусный и ароматный мятный чай поможет при плохом пищеварении. Эфирные масла мяты помогают выводить шлаки из толстого кишечника и печени.
 
Как приготовить полезный мятный чай:
 
Приготовьте 2 ст. л. листьев мяты, залейте стаканом воды и прокипятите пару минут.
Процедите полученный отвар и принимайте за полчаса перед сном минимум три недели.
 
5. Очищающий настой из овса
 
Огромное количество витаминов и других полезных веществ позволяет использовать овес для нормализации пищеварения и очищения печени. Помимо прочего, настой овса обладает легким седативным эффектом и помогает бороться с бессонницей.
 
Как приготовить полезный настой из овса:
 
Приготовьте стакан овса и замочите его в воде на несколько часов.
Хорошо промойте полученную смесь и залейте 6 стаканами воды с добавлением 1 ч. л. корицы.
Этот напиток нужно пить охлажденным.
Надеемся, мы убедили вас в пользе очищения печени. Если этот важный орган будет работать исправно, это непременно отразится на вашем настроении!
 
kopilohka.ru
Рубрики:  Здоровье/Народная медицина
Здоровье/Советы
Метки:  

Процитировано 11 раз
Понравилось: 8 пользователям



TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Четверг, 24 Мая 2018 г. 15:40 (ссылка)
Благодарю Вам!!!
Приятного дня!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку