-Рубрики
- Видео, Музыка (2)
- Гадания, Тесты (6)
- Гороскоп (3)
- Магия, эзотерика (1)
- ЖИЗНЕННОЕ -Высказывания, Истории, Поэзия, Рассказы (29)
- Афоризмы, Цитаты (6)
- Приметы (4)
- Психология (11)
- Здоровье (137)
- Диеты (19)
- Народная медицина (55)
- Советы (86)
- Услуги (1)
- Интересные места (46)
- Достопримечательности (30)
- Отдых, Развлечения (19)
- Туризм (20)
- Интернет-магазин (4)
- Красота (154)
- Маски, Макияж, Маникюр, Массаж,Прически и прочее (55)
- Уход за волосами (28)
- Уход за лицом (60)
- Уход за телом (24)
- Кулинарные рецепты (513)
- Выпечка (60)
- Вторые блюда, мясо, рыба, птица (156)
- ЕШЬ И ХУДЕЙ (38)
- Закуски (130)
- Кулинарные хитрости. идеи (35)
- Напитки (13)
- Первые блюда (5)
- Сладости (120)
- Мода (156)
- Детская одежда (24)
- Одежда для женщин (116)
- Одежда для мужчин (5)
- Стиль (11)
- Поздравления (5)
- Полезные советы (171)
- Огород (18)
- По дому для хозяек (43)
- По ремонту и изготовлению (5)
- Рыбалка (1)
- Уход (2)
- Помощник для блога (10)
- Разное интересное (57)
- Животный мир (8)
- Мебель, Идеи, Посуда, Разное,Изготовление (16)
- Фото (1)
- Разное интересное и полезное (71)
- Игры (31)
- Ремонт, Дизайн, Интерьер (27)
- Дом, Дача (17)
- РУКОДЕЛИЕ (1440)
- Аксессуары (14)
- Все для дома (50)
- Идеи (27)
- Переделка (8)
- Советы (1)
- Узоры для вязания (31)
- Шитье, Вязание, Масстер-классы, Поделки, Плетение (1260)
- Фитнес (9)
-Поиск по дневнику
-Подписка по e-mail
-Постоянные читатели
ALBENS Ang77 Angela1 Bonito11 Colomb Kamilla4ka Ksantipushka Ksenchik_Oksanochka Loric60 Luissija MLMM Mother_Tereza Natalika_S Nataliya_Mack TatiTorino eterling felixg lodochka magovar mamalucha shnarr tzav valyakarhenko yuganka_Natali Алла_Студентова Белая_Светлана Валентина_Новокрещенова Галина_Фридрик Елена_КЕН Елена_Краева ЕленаКо Елюш Желнов КЕЙТАС Кисссюша Комрад_Ольга МАМАКА МарСер Нина_Петрович РАМАЛИЯ вениша ира_пичурова какхочутакназываюсь мадам_булка мамаЗоя нэтэт пани_спица прялка-вязалка татьяна_корчагина чимкентка
-Сообщества
Участник сообществ (Всего в списке: 6) Рецепты_домохозяек вязалочки Вяжем_спицами_и_крючком ЛиРу ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Таракановнет
-Статистика
Детокс - напитки для лучшей работы печени |
Печень выполняет самые разнообразные функции: она очищает кровь, ускоряет обмен веществ и избавляет наш организм от вредных веществ. Эффективно очистить саму печень можно при помощи различных детокс-напитков. Они помогут вам сбросить лишние килограммы и улучшить состояние кожи. Печень активно работает в ночное время, поэтому употреблять полезные напитки для очищения печени стоит как раз перед сном.
Проведение чистки печени
1. Детокс-напиток с лимоном
Многие врачи говорят о том, что по утрам необходимо выпивать стакан воды с добавлением лимонного сока. Такой напиток обладает ярко выраженными мочегонными свойствами, а также помогает очистить организм от токсинов. Именно поэтому лимонную воду рекомендуют пить тем, кто хочет наладить работу печени.
Как приготовить полезный лимонный напиток:
Добавьте сок одного лимона в стакан теплой воды.
Этот напиток необходимо пить за полчаса перед сном около трех недель.
2. Детокс-напиток с ромашкой
Чай из ромашки поможет очистить организм от шлаков за счет наличия в его составе антиоксидантов. Этот полезный напиток обладает мягкими седативными свойствами, а значит, поможет снять стресс и избавиться от бессонницы. Помимо прочего, он подходит для снятия болей за счет своего противовоспалительного действия.
Как приготовить полезный ромашковый чай:
Приготовьте 1 ст. л. цветков ромашки и залейте стаканом горячей воды. Пусть напиток настоится около 10 минут.
Процедите полученный отвар и пейте перед сном в течение двух недель.
3. Детокс-напиток с имбирем
Лимон и имбирь — отличные продукты, которые помогут избавиться от лишнего веса и улучшить общее самочувствие. Это кладезь витамина С и других веществ, которые укрепляют иммунную систему и предупреждают развитие многих болезней. Имбирь часто используют для борьбы с целлюлитом, так как он улучшает пищеварение и расщепляет жировые отложения. Лимон предотвращает процессы брожения и вздутие.
Как приготовить полезный лимонный чай с имбирем:
Натрите имбирь и добавьте в стакан с горячей водой вместе с соком половины лимона. Пусть напиток настоится около 15 минут.
Процедите настой и пейте перед сном 3 раза в неделю.
4. Детокс-напиток с мятой
Вкусный и ароматный мятный чай поможет при плохом пищеварении. Эфирные масла мяты помогают выводить шлаки из толстого кишечника и печени.
Как приготовить полезный мятный чай:
Приготовьте 2 ст. л. листьев мяты, залейте стаканом воды и прокипятите пару минут.
Процедите полученный отвар и принимайте за полчаса перед сном минимум три недели.
5. Очищающий настой из овса
Огромное количество витаминов и других полезных веществ позволяет использовать овес для нормализации пищеварения и очищения печени. Помимо прочего, настой овса обладает легким седативным эффектом и помогает бороться с бессонницей.
Как приготовить полезный настой из овса:
Приготовьте стакан овса и замочите его в воде на несколько часов.
Хорошо промойте полученную смесь и залейте 6 стаканами воды с добавлением 1 ч. л. корицы.
Этот напиток нужно пить охлажденным.
Надеемся, мы убедили вас в пользе очищения печени. Если этот важный орган будет работать исправно, это непременно отразится на вашем настроении!
kopilohka.ru
| Рубрики: | Здоровье/Народная медицина Здоровье/Советы |
Процитировано 14 раз
Понравилось: 10 пользователям
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
TAISA_ANDRYEYEVA обратиться по имени Четверг, 24 Мая 2018 г. 15:40 (ссылка)
Благодарю Вам!!!
Приятного дня!!!
Приятного дня!!!
NadinTen обратиться по имени Понедельник, 07 Января 2019 г. 15:10 (ссылка)
Очень полезная статья, благодарю! Здесь на Северном Кипре всегда есть в маркетах свежая мята, продается пучками. Хоть заваривай, хоть так ешь...Но местные жители используют сухой порошок мяты во все блюда: в йогурт, в супы, в мясные блюда. Сначала я не понимала этого, а теперь сама использую. Реально полезная приправа! Имбирь с лимонами (благо растут прямо на улице) тоже спасает и в жару и в холод зимой... )))