-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VOVKYSE

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Рецепты_домохозяек вязалочки Вяжем_спицами_и_крючком ЛиРу ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Таракановнет

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 4694


Золотая диета весны : минус 2 кг за 3 дня

Четверг, 08 Марта 2018 г. 14:22 + в цитатник

gogol-mogol (660x483, 221Kb)

Диета длится всего три дня, но за это время можно успеть защитить себя от простудных заболеваний, авитаминоза и даже депрессий! К тому же, за эти дни можно легко похудеть до 2,5 килограммов!

День первый

Утро: 2 яичных желтка и чайная ложка мёда (взбить в гоголь-моголь) + чашка кофе или чай.

Обед: 90 граммов сыра и чай с ложкой мёда.

Ужин: чашка бульона, ломтик чёрного хлеба, апельсин или яблоко + чай с мёдом и лимоном.

 

День второй

Утро: яйцо с медом (взбить миксером), кофе или чай с лимоном.

Обед: яйцо с медом, 100 граммов творога и чай с лимоном или кофе.

Ужин: 150 граммов рыбы или мяса птицы, порция салата из овощей и чай с лимоном.

День третий

Утро: яйцо с медом, яблоко и чай с лимоном.

Обед: 50 граммов сыра, ломоть ржаного хлеба и 200 граммов салата, заправленного лимоном.

Ужин: 300 граммов варёных овощей, яйцо и чай с медом.

Рубрики:  Кулинарные рецепты/ЕШЬ И ХУДЕЙ
Здоровье/Диеты
Метки:  

Процитировано 16 раз
Понравилось: 5 пользователям



Алла_Студентова   обратиться по имени Четверг, 08 Марта 2018 г. 14:26 (ссылка)
Благодарю. С праздником!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку