-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в VOVKYSE

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 6) –ецепты_домохоз€ек я–ћј– ј_–” ќƒ≈Ћ»я в€залочки ¬€жем_спицами_и_крючком Ћи–у “олько_дл€_женщин
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) “аракановнет

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.11.2014
«аписей: 2216
 омментариев: 1821
Ќаписано: 4341

 ак см€гчить и отбелить огрубевшие локти

—реда, 02 јвгуста 2017 г. 11:11 + в цитатник

5761439_content_twojelokciesaszorstkieisuche768x512 (700x466, 44Kb)

ћногие забывают про уход за такой частью тела, как локти. ј твердые, сморщенные, покрытые толстым слоем ороговевшей кожи локти создают весьма непри€тное впечатление. » если ¬ы их не видите, это не значит, что и другие их не вид€т.

 ожа на локт€х может быть сухой и загрубеть по нескольким причинам:

  • нехватка витаминов;
  • недостаточный уход;
  • чувствительна€ кожа;
  • и самое важное — это нарушени€ эндокринной системы (необходимо обратитьс€ к эндокринологу).

Ќужно пон€ть, что в большей мере повли€ло на состо€ние ваших локоточков, и боротьс€ с первопричиной.

ќбратитесь к дерматологу, он точно определит причину сухости локтей.
ќбщие советы и рекомендации, которые могут быть полезны при уходе за кожей локтей:

  • ѕейте витамины – A и E;
  • »спользуйте в пищу больше зелени;
  • Ќесколько раз в неделю проводите комплекс процедур, который сделает уход за локт€ми эффективным (если локти не доставл€ют вам проблем, достаточно будет двух раз в неделю);
  • ќтбеливайте загрубевшие локти – они обычно выдел€ютс€ более тЄмным цветом кожи. ѕодойдет отбеливающий крем или ломтик огурца (протирать им локти необходимо ежедневно);
  • Ќе опирайтесь на локти, сид€ за столом. »менно эта привычка пагубно вли€ет на состо€ние ¬аших локтей и приводит к по€влению загрубевшей кожи.

ѕеред тем, как прин€ть ванную или душ, возьмите дольку лимона и натрите ей локти. ћожно разрезать пополам лимон, грейпфрут, разм€ть их м€коть, но не вынимайте ее из «чашечек» цедры. ѕоместите туда локти на 10–15 минут.≈сли на коже есть трещины, то не стоит пользоватьс€ этим рецептом. Ћучше смешать глицерин и уксусную эссенцию в равных дол€х, этим составом смазать локти.

¬о врем€ мыть€ не забудьте потереть локти мочалкой или скрабом дл€ тела. —краб вы можете приготовить и самосто€тельно — смешав сметану с солью.

¬јЌЌќ„ » ƒЋя Ћќ “≈…

–ецепт 1:

ќдин раз в неделю делайте содовые ванны дл€ локтей: налейте в какой-либо сосуд 1 литр гор€чей мыльной воды и прибавьте 50 г питьевой соды. —мажьте локти кремом и опустите в воду на 10 минут, растира€ при этом пемзой, затем снова смажьте кремом и продолжайте держать их еще 10 минут в воде. ¬ конце локти смажьте кремом. ѕосле 8 — 10 таких ванн кожа локтей приобретает ухоженный вид.

–ецепт 2:

–аз в неделю делайте ванночки из разогретого масла – оливкового, подсолнечного, кукурузного. Ќе разогревайте масло слишком сильно, продолжительность ванночки должна составл€ть примерно 15 минут.

–ецепт 3:

¬анночки можно сделать и на основе отвара из лекарственных трав (ромашки, шалфе€, м€ты, березы, тыс€челистника). —оотношение: 1 столова€ ложка свежей или сухой травы на 1 литр воды.

ѕ»“јЌ»≈ » ”¬Ћј∆Ќ≈Ќ»≈  ќ∆» Ћќ “≈…

http://dushadevushki.club/wp-content/uploads/2017/...nt_artrit_loktya_1-300x184.jpg 300w, http://dushadevushki.club/wp-content/uploads/2017/...nt_artrit_loktya_1-768x470.jpg 768w, http://dushadevushki.club/wp-content/uploads/2017/...nt_artrit_loktya_1-696x426.jpg 696w, http://dushadevushki.club/wp-content/uploads/2017/...nt_artrit_loktya_1-686x420.jpg 686w" />

1. ћожно использовать покупной очень жирный крем дл€ рук или лица. ¬ыбира€ крем дл€ ухода за кожей локтей, внимательно изучите состав – там должны присутствовать масла, растительные экстракты (календулы, лапчатки) и витамины A, E и F.

2. ”влажнить локти можно с помощью масла: оливкового, подсолнечного, льн€ного, кукурузного (после нанесени€ замотайте локти бинтом и оставьте до утра).

3. Ќатрите свежий картофель на терке и смешайте с медом (1 картофель-1 столова€ ложка меда). —делайте маску минут на 30.

4. —мешайте 100 г меда и 100 г миндального масла, подогрейте смесь на вод€ной бане до образовани€ однородной массы. ƒобавьте 1 г салициловой кислоты. “еплую смесь с помощью ватного тампона нанесите на кожу локтей, оберните их полиэтиленом, а затем полотенцем. ¬ыдержите 15–20 минут. —мыть теплой водой, разбавленной лимонным соком.

5. 1 ч. ложку крахмала разведите 1 ст. воды, вылейте в подход€щую емкость и опустите туда локти. ¬ыдержите 10–15 минут. —мыть теплой водой, не вытира€ локти, нанесите на них небольшое количество питательного крема.

6. ћассажное масло. 1/2 стакана любого растительного масла смешать с 10-25 капл€ми эфирного масла (апельсинового или лавандового). —мазать локти и колени. “акого объема масла хватит на 4-5 раз. ’ранить в темном месте.

–убрики:   расота/”ход за телом
ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



TAISA_ANDRYEYEVA   обратитьс€ по имени —реда, 02 јвгуста 2017 г. 15:11 (ссылка)
Ѕлагодарю ¬ас за пост!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
iherbic   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 14 јвгуста 2017 г. 12:26 (ссылка)
сухой массаж с щеточкой действительно очень помогает, но главное потом выбрать правильно увлажнение. тут вот в посте рекомендуютс€ оливковое, подсолнечное, кукурозное и прочие пищевые масла, но это же дичь кака€-то! есть же специальные масл€нные смеси http://iherbic.ru/weleda-oils/ а мы до сих пор по привычке хотим намазать на себ€ все из холодильника : )
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку