-Рубрики
- Видео, Музыка (2)
- Гадания, Тесты (6)
- Гороскоп (3)
- Магия, эзотерика (1)
- ЖИЗНЕННОЕ -Высказывания, Истории, Поэзия, Рассказы (30)
- Афоризмы, Цитаты (6)
- Приметы (5)
- Психология (11)
- Здоровье (140)
- Диеты (19)
- Народная медицина (57)
- Советы (89)
- Услуги (1)
- Интересные места (46)
- Достопримечательности (30)
- Отдых, Развлечения (19)
- Туризм (20)
- Интернет-магазин (4)
- Красота (155)
- Маски, Макияж, Маникюр, Массаж,Прически и прочее (55)
- Уход за волосами (28)
- Уход за лицом (60)
- Уход за телом (25)
- Кулинарные рецепты (521)
- Выпечка (62)
- Вторые блюда, мясо, рыба, птица (159)
- ЕШЬ И ХУДЕЙ (38)
- Закуски (130)
- Кулинарные хитрости. идеи (36)
- Напитки (13)
- Первые блюда (5)
- Сладости (123)
- Мода (156)
- Детская одежда (24)
- Одежда для женщин (116)
- Одежда для мужчин (5)
- Стиль (11)
- Поздравления (5)
- Полезные советы (172)
- Огород (18)
- По дому для хозяек (43)
- По ремонту и изготовлению (5)
- Рыбалка (1)
- Уход (2)
- Помощник для блога (10)
- Разное интересное (57)
- Животный мир (8)
- Мебель, Идеи, Посуда, Разное,Изготовление (16)
- Фото (1)
- Разное интересное и полезное (72)
- Игры (31)
- Ремонт, Дизайн, Интерьер (27)
- Дом, Дача (17)
- РУКОДЕЛИЕ (1445)
- Аксессуары (14)
- Все для дома (50)
- Идеи (27)
- Переделка (8)
- Советы (1)
- Узоры для вязания (31)
- Шитье, Вязание, Масстер-классы, Поделки, Плетение (1265)
- Фитнес (10)
-Поиск по дневнику
-Подписка по e-mail
-Постоянные читатели
ALBENS Afinka63 Agnieszka75 Ang77 Irena_Wa____lewska Kalchevskaja Kamilla4ka Ksantipushka Luissija Mother_Tereza Nataliya_Mack Olga04 RTV1 Tanja-- Victoria_Serova ZoyaM avgustatlt eterling felixg lodochka mamalucha natalua_zhalkovskaya tzav yuganka_Natali zanna22009 Алвинна Алла_Студентова Елена_КЕН Елена_Краева Елюш Желнов КЕЙТАС Кисссюша Комрад_Ольга Лёа Люциточка Маинна МарСер Наталья_на_Лиру Неонил Нина_Петрович Повязуша РАМАЛИЯ Фаина_Цигельман ира_пичурова мадам_булка пани_спица подруга_для_кота прялка-вязалка чимкентка
-Сообщества
Участник сообществ (Всего в списке: 6) Рецепты_домохозяек вязалочки Вяжем_спицами_и_крючком ЛиРу ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Таракановнет
-Статистика
Создан: 27.11.2014
Записей: 2513
Комментариев: 2167
Написано: 4991
Записей: 2513
Комментариев: 2167
Написано: 4991
Эффективные процедуры для похудения в домашних условиях |
При условии изменения питания и физической нагрузки для похудения очень помогают дополнительные процедуры, которые можно проводить дома.
Русская баня
Помимо благоприятного влияния на лечебное и профилактическое действие респираторных заболеваний. Баня способствует выделению излишней воды и солей из организма. Если нанести на кожу коктейль из мёда с солью— потоотделение увеличится, а мёд окажет смягчающее действие. Баня с контрастным обливанием прохладной водой или натиранием снегом хорошо сказывается на тургоре кожи.
Крема
Для коррекции фигуры существует множество кремов. Особенно хороши те, которые имеют термоактивный эффект, то есть, с их помощью циркуляция крови в проблемных местах увеличивается. Трмоактивные крема бывают охлаждающими и согревающими. Если есть сосудистые сеточки или варикозное расширение вен на проблемных местах лучше выбрать охлаждающий крем.
Специальная одежда
Это брюки, бриджи, шорты, пояса, которые делают из высокотехнологичных тканей. При занятии спортом, физическими упражнениями — свойства этой одежды заключается в том, что она способствует повышению температуры жировой прослойки под кожей.
Массаж
Чудодейственное средство. Помимо расслабления, массаж улучшает состояние кожи и способствует усилению метаболизма. Массаж может быть просто руками или с баночками, или при помощи массажеров, которых сейчас в магазинах великое множество.
Ванны
В борьбе с лишним весом незаменимое вспомогательное средство. Бывают различные добавки, такие как масла, соли, травяные настои. После ванны прекрасный эффект даст кофейный скраб (можно использовать жмых кофейной машины).
Обертывания
Можно выбрать обертывания, в составе которых есть глина, ламинарии, мёд, аромамасла. После нанесения их на проблемные участки обернуть их пленкой. Эффект от обертывания увеличивается, если их делать после солевой ванны с кофейным скрабом.
Также на состояние кожи хорошо влияет таблетка мумиё, добавленная в крем для обертывания.
Делается такое обвертывание 1 раз в 2 недели.
Для приготовления обвертывания с мумие нам необходимы следующие ингредиенты, а именно: глина голубая, две таблеточки мумие, аромамасла - апельсин, лимон, сандал; антицеллюлитный крем Витекс; молотая приправа корицы и красного перца и молотый зеленый чай, желательно без добавок.
Все сухие ингредиенты перемешиваем, добавляем немножко воды, затем капаем аромамасла.
Физические упражнения
В основном лишние сантиметры появляются на боках и животе. С помощью несложных упражнений которые предоставлены на сайте http://evehealth.ru/uprazhneniya-dlya-pokhudeniya-bokov-doma/, Вы самостоятельно дома без лишних затрат сможете привести свою фигуру к совершенному образу и при этом значительно улучшить состояние кожи.
Запомните! Использование в комплексе всех перечисленных домашних процедур, правильное питание и физически активная жизненная позиция, за короткий срок даст отличный результат по уменьшению объемов вашего тела.
| Рубрики: |
Красота
Маски, Макияж, Маникюр, Педикюр, Прически, Массаж и прочееФитнес Разное интересное и полезное |
Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |