-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VOVKYSE

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Рецепты_домохозяек ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ вязалочки Вяжем_спицами_и_крючком ЛиРу Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Таракановнет

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 4308

Эффективные процедуры для похудения в домашних условиях

Суббота, 04 Июня 2016 г. 10:30 + в цитатник
Nedelnaya-dieta (586x379, 116Kb)
При условии изменения питания и физической нагрузки для похудения очень помогают дополнительные процедуры, которые можно проводить дома.
 
 Русская баня 
5761439_pohudenievbane (600x402, 46Kb)
 Помимо благоприятного влияния на лечебное и профилактическое действие респираторных заболеваний. Баня способствует выделению излишней воды и солей из организма. Если нанести на кожу коктейль из мёда с солью— потоотделение увеличится, а мёд окажет смягчающее действие. Баня с контрастным обливанием прохладной водой или натиранием снегом хорошо сказывается на тургоре кожи.
 
 Крема
 Для коррекции фигуры существует множество кремов. Особенно хороши те, которые имеют термоактивный эффект, то есть, с их помощью циркуляция крови в проблемных местах увеличивается. Трмоактивные крема бывают охлаждающими и согревающими. Если есть сосудистые сеточки или варикозное расширение вен на проблемных местах лучше выбрать охлаждающий крем.
 
 Специальная одежда
 Это брюки, бриджи, шорты, пояса, которые делают из высокотехнологичных тканей. При занятии спортом, физическими упражнениями — свойства этой одежды заключается в том, что она способствует повышению температуры жировой прослойки под кожей.
 
 Массаж
1009a-42 (700x291, 216Kb)
 Чудодейственное средство. Помимо расслабления, массаж улучшает состояние кожи и способствует усилению метаболизма. Массаж может быть просто руками или с баночками, или при помощи массажеров, которых сейчас в магазинах великое множество.
 
 Ванны
vanp (500x310, 82Kb)
 В борьбе с лишним весом незаменимое вспомогательное средство. Бывают различные добавки, такие как масла, соли, травяные настои. После ванны прекрасный эффект даст кофейный скраб (можно использовать жмых кофейной машины).
 
 Обертывания
5761439_mumieobertyvanie (510x290, 15Kb)
 Можно выбрать обертывания, в составе которых есть глина, ламинарии, мёд, аромамасла. После нанесения их на проблемные участки обернуть их пленкой. Эффект от обертывания увеличивается, если их делать после солевой ванны с кофейным скрабом. 
Также на состояние кожи хорошо влияет таблетка мумиё, добавленная в крем для обертывания.
Делается такое обвертывание 1 раз в 2 недели.
Для приготовления обвертывания с мумие нам необходимы следующие ингредиенты, а именно: глина голубая, две таблеточки мумие, аромамасла - апельсин, лимон, сандал; антицеллюлитный крем Витекс; молотая приправа корицы и красного перца и молотый зеленый чай, желательно без добавок.
Все сухие ингредиенты перемешиваем, добавляем немножко воды, затем капаем аромамасла. 
 
Физические упражнения
5761439_7img5_1 (700x408, 150Kb)
В основном лишние сантиметры появляются на боках и животе. С помощью несложных упражнений которые предоставлены на сайте http://evehealth.ru/uprazhneniya-dlya-pokhudeniya-bokov-doma/, Вы самостоятельно дома без лишних затрат сможете привести свою фигуру к совершенному образу и при этом значительно улучшить состояние кожи. 
 
Запомните! Использование в комплексе всех перечисленных домашних процедур, правильное питание и физически активная жизненная позиция, за короткий срок даст отличный результат по уменьшению объемов вашего тела.
 

RnaPpravahPreklamq (128x24, 1Kb)

Рубрики:  Красота
Маски, Макияж, Маникюр, Педикюр, Прически, Массаж и прочее
Фитнес
Разное интересное и полезное
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку