-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в VOVKYSE

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 6) –ецепты_домохоз€ек я–ћј– ј_–” ќƒ≈Ћ»я в€залочки ¬€жем_спицами_и_крючком Ћи–у “олько_дл€_женщин
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) “аракановнет

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.11.2014
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 4346

10 хороших ритуалов

¬торник, 21 »юл€ 2015 г. 11:00 + в цитатник

5761439_ZdhIYXP5ahs (604x453, 44Kb)

1. ’валить себ€ за любое хорошее дело. ¬озьми за правило делать это ежедневно. „ерез три дн€ настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относитьс€ с большей симпатией и уважением.

2. √оворить комплименты домашним и близким. Ќе бойс€ перехвалить, ведь нам так недостает внимани€ и добрых слов! ¬рачи увер€ют, что душевные слова даже помогают выздороветь. 


3. Ѕлагодарить Ѕога за хороший день. Ётот ритуал был законом дл€ наших прабабушек.

4. ѕросыпа€сь утром, улыбатьс€. ѕрекрасна€ техника, зар€жает оптимизмом. » любое дело будет по плечу!

5. ƒумать о при€тном за едой. Ёто правило особенно касаетс€ тех, кто жует за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. ¬редно за едой торопитьс€, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу.

6. ћедитировать. ќчень полезный ритуал! ¬ыдел€ешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей).

7. ”тром перед выходом на работу обнимать домашних. “ак родной человек почувствует твои тепло, любовь и заботу. ќчень важны прикосновени€ к ребенку – они формируют у него базовое доверие миру и люд€м.

8. »скать позитив во всем, даже если случилась непри€тность. —ломала каблук – зато купишь новые ботинки. Ќе повысили в должности – зато меньше работы и ответственности.

9. ¬ечером, принима€ душ, представл€ть, что все непри€тное уходит вместе с водой. ƒуш – это очищение.

10. ќбщатьс€ за столом с домашними. √оворить вечером хорошие слова о прошедшем дне своим близким.

–убрики:  ∆»«Ќ≈ЌЌќ≈ -¬ысказывани€, »стории, ѕоэзи€, –ассказы/ѕсихологи€
ѕолезные советы
ћетки:  

ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



Ќ_‘илина   обратитьс€ по имени ¬торник, 21 »юл€ 2015 г. 13:36 (ссылка)
ѕривет, Ћенус€. „удесного дн€. ќтличные советы. —делаю распечатку и повешу на видное место.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 21 »юл€ 2015 г. 17:18ссылка
привет Ќадюш, об€зательно
kotenok_iawa   обратитьс€ по имени ¬торник, 21 »юл€ 2015 г. 14:25 (ссылка)
спасибо !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ира_пичурова   обратитьс€ по имени ¬торник, 21 »юл€ 2015 г. 22:10 (ссылка)
Ѕлагодарю!
розы 1 (240x320, 150Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку